ORACLE Bodies
Eine körperliche Erkundung und ein innerliches Auftanken, abseits des täglichen Trubels — um im Kontakt mit dir zu sein.
Ein Wochenende für Frauen *queer friendly
WANN
27. - 29. November 2026
WO
Steiermark: Trahütten
Die Einladung
Drei Tage in einem stillen, einfachen Landhaus in der Steiermark.. Ein bisschen abgeschieden vom Alltag — damit Raum entsteht dich mit deinem Körper zu verbinden und dich von innen und außen genährt zu fühlen.
Drei Tage, in denen wir
zusammenkommen, um uns aufzutanken und mit unserem Körper und dem was uns tief drinnen gerade bewegt im Kontakt zu sein.
Somatische Körperpraktiken Tanzen Sinnlichkeit Erinnern Einander Hören Gemeinsam Essen Saunieren Gemeinschaft
Worum es geht
Vier Fäden die sich durch das Wochenende ziehen.
Ursprungskraft & freies Spiel
Die Verbindung von Sprache und somatischen Praktiken schenkt uns mehr Vertrauen und eine klarere Ausrichtung — im Prozess und darüber hinaus.
Sehnsucht & Nervensystem
Wir verbinden uns mit unserer Ursprungskraft — durch kreative, performative Körperpraktiken und freies Spielen. Embodiment vertieft das Verständnis für den eigenen Körper und stärkt das Vertrauen in seine Weisheit.
Sprache & Soma
Wir folgen unseren tieferliegenden Bedürfnissen und Sehnsüchten, um uns im Leben neu auszurichten. Tiefe Entspannung und ein ruhiges Nervensystem schaffen den Boden dafür, uns selbst in authentischem, ekstatischem und sinnlichem Körperausdruck zu erfahren.
Der Frage widmen wir uns: Was hindert mich daran, voll in meiner Kraft zu sein?
der Körper als Kompass
Unser Körperbewusstsein ist ein Kompass und ein Ort der Weisheit, der uns im Leben navigiert. Was brauche ich, um voll präsent zu sein? Wir nutzen die Kraft einer intimen Gruppe, um uns in unseren Prozessen zu bezeugen — und üben, uns in unserer Lebendigkeit zu zeigen.
Traumasensibel bedeutet für mich, die individuellen Grenzen, die Belastbarkeit und das Tempo jedes Menschen zu achten. Sicherheit und Selbstbestimmung haben dabei Vorrang.
Ganzheitlich bedeutet, den Menschen nicht auf seine Probleme oder Symptome zu reduzieren. Gedanken, Gefühle, Körper, Beziehungen und die persönliche Lebensgeschichte stehen miteinander in Verbindung und können Teil des therapeutischen Prozesses sein.
Prozessorientiert bedeutet, dass wir nicht einem vorgegebenen Schema folgen. Wir schauen gemeinsam, was sich im Moment zeigt, was Aufmerksamkeit braucht und wohin sich der nächste Schritt entwickeln kann.
Arbeitsweise
Praktisches
Ort
Trahütten, Steiermark, "die Tischlerei"
Ankunft & Abreise
Freitag 17h Ankunft bis Sonntag 16h
Datum
27. - 29. November 2026
Investition
2x 65€/ Tag, 3 Mahlzeiten
2x 27€/ Nacht, Zimmer (Einzelzimmer +10€/Nacht)
1x 47€ Platz- & Seminarraummiete + Reinigung
1x 235€ Workshops & Programmleitung
gesamt 465€
Anmeldung
Per Mail an Miriam@krampf.at
Der Ort
Die Tischlerei: Ein gemütliches Land Haus, umgeben von steirischer Landschaft.
Die Tischlerei ist ein liebevoll und stilvoll renoviertes Holzhaus am Waldrand, aus den 1950ern. Es gibt mehrere Gästezimmer, 3000qm Gartenfläche, eine Feuerstelle, eine Sauna und Nuss- und Zwetschgenbäume. Die familiäre und urige Stimmung, lädt zum Träumen ein.
Die Küche
Vegan, nährend, mit Liebe gekocht.
Kulinarisch begleitet euch Sabrina Rauch. Sie liebt es Pflanzen in Szene zu setzen, und freut sich euch während des Retreats täglich mit frischem, möglichst regionalen und saisonalen Zutaten zu bekochen.
Wenn du Fragen hast, oder dir unsicher bist ob BODY ORACLE das richtige für dich ist können wir gerne ein unverbindliches Vorgespräch führen.
SEI DABEI!
Kontakt
miriam@krampf.at
0660 244 43 05